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ブログを再開しようと思います

ぜんばんは

ぜんぜんです。

久しぶりにブログ記事を書きました。

今回はブログを再開しようと考えているという話です。(再開するとは言っていない)

ブログを続けるには習慣化することが大事

過去の記事でも書いていますが

ブログを続けるには習慣化が大事です。

いまさら聞けない「ブログを毎日書き続けるコツ」について

(過去にこんな記事書いてたのか、自分でも驚きだな)

半年前は毎日5時起きてブログを書いていたみたいです。

最近は全然できていないの

また、5時に起きて毎日ブログを書こうと思います。

(いつまで続くかわからんけど)

 

 

習慣化するには最初は無理せずやる

習慣化するには最初から無理をしないことが大事です。

たとえば、今日から毎日筋トレしますって決めてもなかなか続きません。

今まで筋トレをしていなかった人が

いきなり筋トレを毎日やるとかすると

相当精神力が強くないとできません。

たいていの人は三日坊主になってしまいます。

なので最初は15分や30分など無理のない程度にするのが良いです。

習慣化は最初に20日が大事です。

20日連続で出来ればほぼ習慣化できます。

やらないことに違和感を感じるようになります。

ということで、ブログを書くことを習慣化するために

これから20日頑張ってみます。

 

まとめ

ブログを続けるには習慣化することが大事。

習慣化するには最初は無理せず、続けることを意識する。

習慣化するために初日なので短いですがこの辺で終わります。

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